Tahinli Balık

Türk Fırında Pişirme Yüksek Protein

Hazırlanışı

Fırınınızı önceden 180 °C`de ısıtın. Balıklarınızı fazla derin olmayan bir, fırın kabına yerleştirin. 2 çorba kaşığı limon suyu, tuz, biber ve 2 çorba, kaşığı zeytinyağını dökün ve 15 dk. pişirin. Soğanları kıyın ve geri kalan, zeytinyağında kavurun. Tahin ve sarımsağı, bir miktar tuzla bir kabın, içinde çırpın; yavaş yavaş su ve geri kalan limon suyunu ilave edin. Karışımınız krema haline gelinceye kadar çırpmaya devam edin. Pişirdiğiniz balıkları fırından alın, üzerlerine kavrulmuş soğanları, serpiştirin. Tahinli sosu da ilave ederek 15 dk. daha pişirin. Beyaz pilav ve, rokayla servis yapın.